Psicoterapia Adolescentes
& Adultos
Quem sou?
Meu nome é Fernanda Jakeline Rodrigues Veloso, psicóloga (CRP 04/66441), com formação pela Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna – FASI e pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Faculdade FACUMINAS.
Como profissional da psicologia, meu objetivo é te ajudar diante de desafios emocionais e psicológicos, para uma vida mais leve e significativa.
Ofereço meus serviços de forma totalmente on-line, o que significa que você pode participar das sessões de terapia no conforto de sua casa ou de qualquer outro lugar.
A terapia on-line é uma opção conveniente e eficaz para quem procura ajuda psicológica, e oferece a possibilidade de escolher um horário que se adapte melhor à sua rotina.
Se você está buscando ajuda para lidar com problemas emocionais, ou simplesmente deseja trabalhar em sua saúde mental e bem-estar, entre em contato comigo e agende uma consulta. Juntos, podemos trabalhar em direção à sua transformação pessoal e crescimento emocional.
Áreas De Experiência
Se você está enfrentando transtornos como depressão, ansiedade, TDAH, TOC, burnout ou estresse, ou buscando desenvolvimento pessoal, autoconhecimento ou melhoria nos relacionamentos, saiba que estou aqui para ajudá-lo.
Com minha experiência e abordagem terapêutica baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, podemos trabalhar juntos em direção à sua transformação pessoal e crescimento emocional.
- Transtornos Depressivos
- Transtornos de Ansiedade
- Transtorno de Déficit de Atenção (TDA)
- Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
- Transtorno Obsessivo Compulsivo -TOC
- Transtornos Bipolar
- Burnout
- Entre outros
Minha Abordagem
Terapia Cognitivo-Comportamental - TCC
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tenho em mãos uma abordagem baseada nas maiores evidências científicas atuais. Ela apresenta os melhores resultados para diversos transtornos mentais e outras demandas que surgem em meu consultório, ajudando pacientes a lidar com seus pensamentos e comportamentos disfuncionais.
A TCC é uma abordagem focada e estruturada que colabora de forma importante entre psicólogo e paciente. O objetivo é desenvolver habilidades para que o paciente se torne seu próprio terapeuta, aprendendo a identificar e modificar padrões de pensamento que causam desconforto e sofrimento.
Com uma variedade de técnicas cognitivas, comportamentais e emocionais, é possível questionar pensamentos e trabalhar crenças disfuncionais. Ao analisar e questionar seus pensamentos, você pode perceber se eles condizem com a realidade, abrindo novas possibilidades para lidar com as situações que causam desconforto e sofrimento.
Não é preciso enfrentar seus desafios emocionais sozinho. Busque ajuda profissional e se sinta confortável em compartilhar sua história, sem julgamentos, com ética e respeito.
Pra que fazer terapia?
A importância da psicoterapia vai muito além de tratar transtornos mentais. Ela não deve ser pensada somente como um recurso emergencial, mas sim como um meio de prevenção à saúde mental e emocional.
Através da psicoterapia, é possível promover o autoconhecimento, construir maneiras mais saudáveis de lidar com suas relações e dificuldades, além de conseguir lidar melhor com suas próprias emoções.
Nem todos precisam de psicoterapia, mas todos merecem esse cuidado, pois é um espaço de acolhimento, compreensão e cuidado, onde nenhum sentimento é julgado como maior ou menor, todos têm sua importância diante do que o paciente apresenta.
Fazer psicoterapia é um gesto de autocuidado e responsabilidade com a sua saúde mental, é um caminho de construção, desconstrução, transformação e provocações em várias áreas da vida.
Perceber que algo não vai bem, que está mais difícil lidar com suas emoções e situações, e buscar ajuda profissional a partir dessa percepção, já faz parte do processo de mudança.
“Pare e dê uma chance a si mesmo.” – Aaron Beck
Atendimento
Ofereço atendimentos psicológicos individuais para adultos e adolescentes (a partir dos 16 anos) tanto na modalidade on-line quanto presencial em Montes Claros/MG.
Terapia On-Line
Na terapia on-line, você terá a facilidade de agendamento e poderá realizar sessões no conforto da sua casa, sem a necessidade de deslocamentos ao consultório.
Além disso, a plataforma digital garante toda a segurança e sigilo para suas sessões.
Terapia Presencial
Já no atendimento presencial, você terá a possibilidade de estar presente em meu consultório em Montes Claros/MG.
Ambos os formatos oferecem um ambiente seguro e acolhedor para que você possa trabalhar suas questões emocionais e psicológicas.
Não espere mais para cuidar da sua saúde mental e agende já uma consulta.
Solicitar Agendamento
Agende seu horário e dê o primeiro passo para uma vida mais leve.
Vamos trabalhar juntos(as) nesse processo de transformação!
Importante: A data e horário escolhidos não garantem a confirmação do agendamento, mas são essenciais para identificar sua preferência e buscar a melhor opção para você.
“Meu objetivo é auxiliar meus pacientes a olhar para si, promovendo desenvolvimento pessoal, saúde mental e qualidade de vida."